FAQs – Fragen und Antworten

Soll das heißen, ich bilde mir die Schmerzen nur ein?

Nein! Deine Schmerzen sind echt.
So echt wie der Hammer auf dem Daumen oder die Hand auf der Herdplatte. Wer behauptet, die Schmerzen sind nur in deinem Kopf, ist respektlos, abwertend, oder hat einfach keine Ahnung von moderner Neurowissenschaft.

Die Ursache, warum dein Gehirn Schmerzen generiert, ist jedoch oft nicht ein körperlicher Schaden sondern eine gelernte Reaktion deines Gehirns auf eine gefühlte Bedrohung oder Gefahr.

Heißt das, ich soll nicht mehr zu meinem Arzt/meiner Ärztin oder zur Physiotherapie, Akupunktur, Massage oder Osteopathie gehen?

In jedem Fall musst du zuvor ärztlich abklären lassen, dass keine akut behandlungsbedürftige Diagnose vorliegt. Ein Befund auf dem MRT bedeutet aber nicht unbedingt, dass die Therapie nicht möglich ist.

Wenn du eine/n Körpertherapeuten/in hast, denen du vertraust, können wir im Idealfall zusammenarbeiten, damit du dich bald in deinem Körper wieder wohl und sicher fühlst.

Wie läuft so eine Pain Reprocessing Therapie ab?

Nachdem du mit deinen Ärzten abgeklärt hast, dass keine akut behandlungsbedürftige Schädigung vorliegt (z.B. Tumore, Knochenbrücke, Infektionen, Entzündungen oder Autoimmunkrankheiten) stellen wir durch eine ausführliche Diagnostik fest, ob deine Symptome neuroplastisch, also durch erlernte Nervenbahnen generiert und nicht strukturell bedingt sind. Dann lernst du Schritt für Schritt, deinen Symptomen ohne Angst zu begegnen und so dein Gehirn umzutrainieren. Sollten tiefer liegende Muster oder Probleme zugrunde liegen, arbeite ich gern mit dir auch daran.

Ist diese Methode wissenschaftlich erwiesen?

Ja, die Wirksamkeit von Pain Reprocessing Therapie und Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET) bei chronischen Schmerzen und anderen chronischen Symptomen wurde wissenschaftlich bewiesen. Die entsprechenden Studien findest du hier:

Wie lange dauert die Therapie?

Eine Sitzung dauert in der Regel 60-90 Minuten, meist sind 6-10 Sitzungen sinnvoll, am besten wöchentlich oder alle zwei Wochen. In einigen Fällen geht es schneller, manchmal dauert es länger. Wir sind Menschen und alle unterschiedlich.

Wie komme ich zu dir?

Meine Praxis (Praxisgemeinschaft mit Ursula Bünnagel) liegt in Ahrweiler in der Elligstraße 10, direkt an der Kreuzung zur Wilhelmstraße (gegenüber der Volkshochschule). Der Bahnhof Ahrweiler ist 5 Minuten zu Fuß entfernt. Vor dem Haus ist ein Parkplatz für 1-2 PKWs.

Bietest du auch Online Sitzungen an?

Ja, das ist kein Problem, dann treffen wir uns per Zoom.

Wie läuft die Bezahlung ab?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich nicht mit gesetzlichen Krankenversicherungen abrechnen. Die Rechnung kannst du vor Ort in bar oder per Überweisung bezahlen. Eine Sitzung von 60 Minuten kostet 80€.

Wenn du privat versichert bist, kläre bitte vorher mit deiner Versicherung ab, ob sie die Therapie (teilweise oder ganz) erstattet.